孕妇产前需要注意那些

孕妇产前需要注意那些?产前检查是对孕妇和胎儿所作的临床检查。为了检查胎儿的生长发育，以及孕妇身体各系统出现一系列相适应的变化。孕妇不但要产前检查，还要注意一些事项，下面安琪专家介绍孕妇产前需要注意那些?

孕妇产前需要注意那些?

1、定期做检查：为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产前检查。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。

2、吃含蛋白质的食物：孕妇应多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果等。临产前一定要吃饱喝足，最好吃些热能高的食物，如大米、白面、红糖、巧克力等，这些食物都能增加产力。

3、心情舒畅，情绪稳定：孕妇一定要保持心情的舒畅以及情绪的稳定，而且还要适时的做好一些胎教，比如听一些优美的音乐，然后再抚摸胎儿以及丈夫一起给胎儿说话和讲故事，还要给予胎儿一些早期的良性的刺激以及训练，这是可以促进胎儿的身心健康发育的。

4、适当的锻炼：孕期不要过于安逸，要进行适当地做家务和体育锻炼，以增强体力，提高子宫和腹肌的收缩力，但不要过于劳累。

5、良好的个人卫生：孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换衣服，以保持皮肤的清洁，促进全身血液循环和身体内废物的排泄，保护身体健康。洗澡应采用淋浴，不宜盆浴，水温不宜过高。孕妇的阴部分泌物增多，应每天用温水清洗外阴，并选用卫生护垫，保持会阴部的干爽，减少阴道炎的发生。

6、精神愉快：临产时保持精神愉快，精神过度紧张会降低子宫的收缩力，导致产程延长，造成难产。

安琪专家提醒：孕妇一定要定期的做产前检查，加以了解宝宝的发育状况，并且也了解孕妇自己的身体状况。安琪医院期待的您的到来。