女性如何自我判断是否需要进行盆底修复

盆地肌肉的损伤其实是有很多严重危害的，比如：尿失禁、性生活不快等等，所以北京安琪妇产医院产科专家指出，女人要“性”福，就必须注意保护好盆底组织。一旦盆底肌肉及神经因生孩子遭到损伤，如阴道松弛、漏尿、子宫脱垂、大便失禁、便秘等一系列“女人病”则不请自来，这时就需要进行盆底修复了。但是，女性到底要不要进行盆底修复呢?女性该如何自我判断是否需要进行盆底修复呢?

女性如何自我判断是否需要进行盆底修复?北京安琪妇产医院产科专家表示，在医生指导下收缩阴道，并以收缩持续时间和连续完成次数来分级。

5级：肌肉收缩有力，能持续对抗手指压力达5秒或以上，完成5次以上。

4级：肌肉收缩有力，能抵挡手指的压力，持续时间可达4秒，能完成4次。

3级：肌肉收缩能使手指向上向前运动，持续时间可达3秒，能完成3次。

2级：能明显感觉肌肉收缩，但仅能持续两秒，并能完成两次。

1级：能感觉到肌肉轻微收缩(蠕动)，但不能持续。

0级：手指感觉不到阴道肌肉收缩动作，但不能区分是完全无收缩力，还是病人不懂收缩。

北京安琪妇产医院产科专家提醒：产后42天的产妇应进行一次盆底肌力评估，如测评结果：肌力小于等于3级，必须进行盆底肌肉康复治疗。

【温馨提醒：】北京安琪妇产医院国际产后康复中心从多方面来帮助产后女性解决身体健康及重塑身材等方面的问题，其主要项目包括：生活美容项目、养生调理项目、产后修复项目等等，还引进了一系列先进的设备，如：中医经络检测仪、局部脂肪测量仪、音乐瑜伽美胸仪等等，来帮助产后女性找回健康身体及魔鬼身材!