习惯性流产的女性应如何保胎

习惯性流产的女性应如何保胎?当女性怀孕的时候最担心自己会流产，流产次数多了就会导致习惯性的流产。专家表示习惯性流产不但对女性的身体有着很大的伤害而且还会导致女性不孕。因此，女性朋友们要对习惯性流产的保胎方法有所了解，以便安全怀孕。那么，习惯性流产的女性应如何保胎?下面让我们一起来了解一下吧。

习惯性流产的女性应如何保胎?

1、补充营养：要注意多吃富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

2、愉悦的心情：保持心情愉快，孕期尽量避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理。

3、定期检查：女性要定期做好孕检，女性朋友在怀孕中期，要定期进行产前检查。值得注意的是，有过自然流产，或习惯性流产女性，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后，出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等，要及时的去正规医院检查治疗。

4、生活要有规律：日常不要太劳累，衣着应宽大，腰带不宜束紧，穿平底鞋。还要注意，要养成定时排便习惯，适当的多吃富含纤维素食物，以便保持大便通畅。

5、禁忌同房：若是女性朋友，有习惯性流产情况，那么下次怀孕后，在前三个月以及后三个月，要禁忌房事，否则还会习惯性流产发生。

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