习惯性流产该怎么样预防

习惯性流产该怎么样预防?有些流产是不可避免的，因为绝大部分自然流产是胚胎不健全所导致的。诚然女性要是患有习惯性流产，千万不可小觑，因为这种疾病对患者所造成的伤害是比较大的，要想预防这种疾病，需要注意下面这几项，接下来我们就一起来了解下吧。

一、要注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别 要注意阴部洁净，防止病菌传染。衣着应宽大 ,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

二、自然流产主要是因为孕妇中枢神经高兴亢奋所致。实验证明，神经系统的机能状态 对流产起着抉择性的作用。因此妊娠期精力要舒服，避免各种刺激，采纳多种法子 打消紧张、烦闷、畏怯心理，以协调情志。

三、要选择适宜的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

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